يعتمد علاج دوالي الساقين في الأساس على العناية الشخصية من ممارسة الرياضة أو فقدان الوزن الزائد وتناول طعام صحي، تُعد بداية أمراض الأوعية الدموية المزمنة؛ لذلك يجب توخي الحذر من وقت أن يظهر المرض على شكل أوردة في الساق وهي تُعد في بعض الأحيان مشكلة تجميلية خاصةً عند النساء غير مصحوبة بأي أعراض أخرى؛ وذلك لأنها تسبب ظهور الاوردة السطحية والمتعرجة باللون الأزرق أو الأحمر خاصةً على الساقين والجزء السفلي من الجسم، وفي بعض الأحيان تصبح المرض في الساقين مشكلة مؤلمة تُشعرك بثقل في الساقين وألم شديد في مكان تلك الأوردة الزرقاء وتطلب علاج واتباع نظام حياة صحي لأنها تسبب مشكلات أخرى، تُصاب النساء بنسبة أكبر من الرجال
8 طرق للعلاج طبيعياً:
- التخلص من الوزن الزائد يساعد على تخفيف الضغط على الساقين وبالتالي عدم زيادة بروز الدوالي في باقي أجزاء الساقين والحد من انتشارها.
- عدم ارتداء ملابس ضيقة خاصة في منطقة الخصر والساقين والفخذ؛ لأن تلك الملابس تقلل تدفق الدم في الأوردة .
- ممارسة التمارين البسيطة مثل المشي أو أي نشاط بدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الساقين.
- تناول طعام صحي غني بالألياف، وتقليل نسبة الملح في الطعام قدر الإمكان، من أهم الطرق العملية في العلاج لأنه يساعد على تخزين الماء في الجسم مسبباً انتفاخ في القدمين.
- عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة بل يجب تحريك الساق من وقت لآخر لتنشيط الدورة الدموية.
- رفع القدمين لتنشيط الدورة الدموية، يمكنك تخصيص وقت معين يومياً للتأمل والاسترخاء على الأرض مع رفع القدمين، وإذا كنت شخص كبير في السن يمكنك استخدام 3-4 مخدات لرفع القدمين عليهم.
- الابتعاد عن ارتداء أحذية غير مريحة أو الكعب العالي، تساعد الأحذية المريحة على تنشيط عضلات القدمين والتحفيز على المشي بشكل أفضل.
- ارتداء شراب الدوالي.
العلاج باستخدام شراب الدوالي:
يُفضل تجربة الجوارب الضاغطة كأولى طرق في العلاج قبل استشارة الدكتور الانتقال للعلاجات التجميلية أو العلاج بالليزر أو جراحة الساق الوريدية أو جراحة المنظار؛ لأنها تُعد من الوسائل الطبيعية والفعالة للعلاج وتخفيف الأعراض.
تساعد الجوارب على الضغط على ساق المريض بشكل ثابت يسمح بتدفق الدم داخل الاوردة وتخفيف الضغط على القدمين.
فوائد شراب دوالي varicose veins:
- علاج دوالي القدم وتجلط الدم داخل أوردة الساقين.
- منع تجمع السوائل والماء الناتج عن الأنظمة غير الصحية في الساقين.
- تنشيط تدفق الدم داخل الأوردة الدموية الموجودة في الساق المصابة.
- يستخدم لتخفيف الألم في حالة أن الإصابة بالمرض وتسبب ألماً وثقل في الساقين.
مميزات جوارب الدوالي المستخدمة في العلاج :
- يمكن ارتداء شراب الدوالي لعلاج المشاكل الوريدية في أي وقت من اليوم.
- العلاج غير كيميائي وغير مكلف مثل العلاجات الأخرى التي تعتمد على الجراحة أوالليزر.
- ليس له أية آثار جانبية على الجسم ولا يحتاج لاستشارة الدكتور.
- يمكن ارتداؤه لكبار السن الذين يجلسون لفترات طويلة لتوفير وضعية مريحة وتخفيف الألم الناتج عن دوالي الساقين.
- يمكن ارتداء الجوارب في فترة السفر أو الجلوس تحت الملابس دون أن تظهر.
- قابلة للغسل وإعادة الاستخدام أكثر من مرة.
أنواع جوارب دوالي الساقين:
1- جوارب دوالي الساقين في منطقة أعلى الفخذين.
2- شراب دوالي الساقين فوق الركبة.
3- شراب دوالي الساقين أسفل الركبة.
تتوفر جوارب دوالي الساقين بمقاسات مختلفة من ميديام حتى المقاسات الكبيرة جداً والتي تناسب جميع الأشخاص وتوفر ضغط مناسب للساقين حسب الوزن ويجب اختيار جوارب مصنوعة من خامات طبية مريحة وقطنية لا تسبب حساسية البشرة.
العلاج بطرق حديثة:
إذا لم تُعالج حالتك باستخدام الشراب يتم اللجوء للدكتور و علاج دوالي الساقين بطرق أخرى مثل:
- العلاج بالتصليب عن طريق حقن الأوردة بمحلول يسمى بوليدوكانول تعمل على غلق الأوردة وتقليص حجمه، قد يتطلب العلاج عدة جلسات لحقن تلك الأوردة، يحتاج العلاج بالتصليب عدة أسابيع لملاحظة النتيجة ولا تحتاج جلسات الحقن إلى تخدير وتُجرى في عيادة الطبيب.
- علاج الدوالي بالليزر عن طريق تسليط أشعة الليزر باستخدام أجهزة معينة على أماكن وجود المرض فتعمل تلك الأشعة على انقباض أوردة الساقين وتقليص حجمها، يتميز ايضا العلاج بالليزر أنه لا يحتاج إلى الحقن أو عمل شقوق في الجلد، والعلاج بالليزر أهم ما يميزه هو تسليط الأشعة من الخارج دون عمل شقوق في الساق ويوفر دكتور الجلدية أجهزة الليزر للاوردة الصغيره.
- العلاج بالقسطرة وبالليزر، وهي من أهم الأدوات المستخدمة في العلاج التي تسببها الأوردة الكبيرة إذ تعتمد تلك التقنية على إدخال القسطرة في القدم وتسخين طرف القسطرة بالليزر؛ مما يعمل على تقلص الوريد وإغلاقه.
- العلاج بالربط تعتمد تلك التقنية على ربط الصمامات المصابة بالمرض قبل أن تصل إلى الأوردة العميقة ويمكن أن يعتمد الطبيب على إزالة تلك الأوردة بعد الربط من خلال فتحات صغيرة في الساقين دون أن يؤثر ذلك على الدورة الدموية للقدمين التي تعتمد في الأساس على الأوردة الكبيرة والعميقة.
- عملية استئصال الوريد المتنقل المصاب بالمرض وهي عملية غير جراحية تعتمد على تخدير موضعي لمكان وجود المرض ثم عمل مجموعة من الثقوب الجلدية الدقيقة، وهو إجراء بسيط يسبب ندبات جلدية بسيطة تزول في خلال أيام بسيطة.
- العلاج بالمنظار ويمكن اللجوء لتلك العملية في حالات الإصابة الشديدة التي تسبب فيها القرح الوريدية عن طريق إدخال المنظار المتصل بكاميرا إلى تلك الاوردة للتصوير الدقيق وإغلاق الأوردة ثم عمل شقوق جلدية صغيرة لإزالة المرض باستخدام أجهزة شفط دقيقة.
علاج دوالي الساقين الناتجة عن الحمل:
يؤثر الحمل على شكل الجسم للكثير من السيدات ويختلف تأثير الحمل من سيدة لأخرى وأحياناًً ما يسبب الحمل في ظهور المرض خاصةً في الشهور الأخيرة نتيجة زيادة الوزن وضغط الجنين وتعبئة المياه في القدم، تتحسن التي تتكون أثناء الحمل في خلال 3-12 شهر بعد الولادة بدون العلاج، كما يساعدك الالتزام بطرق العلاج الطبيعية التي ذكرناها في بداية المقال على تقليل تلك الفترة.
علاج في المنزل:
تُرجح بعض الحالات إلى العلاج بالطب البديل باستخدام عدة طرق منزلية، ولكن لم يُثبت تأثير تلك العلاجات علمياً بل يمكنك تجربتها لأنها لا تضر الجسم.
طرق العلاج بالاعشاب:
- خل التفاح: يستخدم البعض خل التفاح للعلاج البسيطة عن طريق وضع القليل من خل التفاح على قطنة ومسح الساقين في مكان وجود الدوالي.
- بزيت الزيتون والزنجبيل: يعتمد البعض على خلط ملعقة زيت زيتون مع ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور ودهنه على الساقين في مكان وجود الدوالي، ويمكن استخدام ورق الستريتش لتغليف الساقين بعد دهن هذا الخليط لمدة نصف ساعة.
- مرهم للعلاج بالثوم: يمكن عمل مرهم لعلاج المرض بالثوم مع عدد من المكونات الطبيعية الأخرى.
المكونات:
- رأس ثوم.
- عصير ليمونة كبيرة.
- كوب من زيت الزيتون.
- ½ كوب من جيل الصبار.
- ملعقة كبيرة زيت روزماري.
الطريقة:
يُقشر الثوم ويُقطع شرائح ثم يُضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون ويوضع في وعاء مغلق مع الخلط جيداً، تُترك المكونات معاً عدة أيام ثم تُصفى من الثوم ويُضاف جيل الصبار وزيت الروزماري وتُدهن الدوالي بهذا الخليط مع الاستمرارية لعدة أسابيع متتالية، مع تغليف الساقين بورق استرتش لمدة ليلة كاملة مع التكرار.
يحتوي هذا الخليط على العديد من المكونات المفيدة للدوالي وتساعد على تنشيط الدورة الدموية وتوصيل الأكسجين إلى الساقين.
علاج الدوالي من الصيدلية:
توجد بعض الأدوية لعلاج الدوالي من الصيدلية التي تستخدم للعلاج مثل: دافلون 500 إذ يعمل على تقوية الأوردة والوقاية من انتشار الدوالي وتنشيط الدورة الدموية في الساقين، ومن المهم استشارة الدكتور قبل تناول الدواء.
علاج دوالي الخصية:
تظهر دوالي الخصية في أي سن وعادة تكون في سن المراهقة، لا يوجد سبب محدد لدوالي الخصية عند الرجال وعلى الأرجح يرجع سبب دوالي الخصية إلى توسع في الأوعية الدموية الموجودة في الخصية، ونجد أن أعراض الخصية تظهر على هيئة: تضخم في إحدى الخصيتين خاصةً اليسرى أو كلتاهما، وتورم في كيس الصفن، وألم في الخصية، ويمكن العلاج لمرض الخصية بعدة طرق والتي منها الأدوات المذكورة للعلاج طبيعياً بالإضافة إلى:
- يبدأ العلاج باستخدام رافع الخصية.
- يمكن اللجوء لعلاج دوالي الخصية بالرياضة عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل: السباحة والمشي.
- العلاج بالتدخل الجراحي عن طريق: جراحة المفتوحة، أو جراحة المنظار، أو الإصمام عبر الجلد حسب رؤية الدكتور المعالج.
