أهم المعلومات عن مرض السكري؟
بالأحرى يطلق عليه مرض العصر وهو أحد مسببات فوبيا الخوف منذ الأزل والوقت الحالي في
حياتنا؛ لأنه ضمن أكثر الأمراض شيوعًا في وسطنا، وهو أحد الأمراض التي تفتك بالكثيرين في هذا العالم
تعريف مرض السكري
المرض عبارة عن اضطراب ينبه بوجود مشاكل في هرمون الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس وهو مسئول عن مساعدة الجسم في استخدام السكر والدهون وتخزين بعضهما حينما يُفرز بشكل طبيعي، أمَّا مرض السكري فهو عادة يصيب الإنسان عند وجود مشاكل في إنتاج هذا الهرمون ليرتفع مستوى السكر في الدم فإنَّ عدم توافر هذا الهرمون أو توافره بكمية قليلة يًبقي الجلوكوز في الدم بمستويات مرتفعة.
ما هي أنواع مرض السكري؟
النوع الأول السكري المعتمد على الأنسولين أو ما يسمى بسكري الأطفال، ومن الممكن أن يتطور فجأة هذا المرض في أيِّ عمر، لكنَّه أكثر وجودًا وشيوعًا لدى الأطفال والمراهقين، لا تعرف الأسباب الدقيقة له ولكنَّ تكتشف عندما يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس السليمة ويقضي عليها تمامًا
النوع الثاني تسبقه مرحلة تُعد ما قبل السكري تتمثل في ارتفاع مستويات السكر بما يتجاوز ذلك المعدَّل الطبيعي غير المتوقع المصحوب بالأعراض ومع الوقت تزداد الحالة سوءًا ومن الممكن أن يترتَّب عليه مخاطر ومضاعفات كثيرة ومن الجدير بالذكر أن معرفة نمط الحياة قبل الإصابة بالسكري قد تؤخر الإصابة أو تمنعها بتاتًا، لا يُعرف سببًا محددًا للإصابة بهذا النوع إلاَّ أنَّ العوامل البيئيَّة والجينيَّة لها أكبر دور في ذلك، بل يتسنى لنا القول أنها العامل الأساسي في الموضوع ، يمكن أن نشير بأن السمنة لها تأثير كبير في زيادة احتمالية الإصابة به
النوع الثالث سكري الحمل الذي يتطوَّر لدى بعض السيدات خلال فترة الحمل وفي معظم الحالات فإنَّ التعافي منه يحدث بعد الولادة
كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكري؟ وما هي الأعراض التي تظهر علينا؟
توجد أعراض وعلامات كثيرة فعند ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم لتتجاوز النطاق ما بين 160 و 180 مليغرام لكل ديسيلتر. فإنَّ الجلوكوز يتسرَّب إلى البول فتنتج الكليتين المزيد من الماء ويترتَّب على ذلك الكثير من البول؛ فيسبِّب هذا عطشًا غير طبيعي في جسم الإنسان وبإمكان الشخص أن يتخلص من الكثير من وزنه الطبيعي بشكل غير متوقع، وقد يشعر بالجوع وهناك أعراض قد تترتب من خلال المرض نفسه أبسط مثال: النعاس، والغثيان، والشعور بالعطش أيضًا يصاحب الأعراض، وانخفاض قدرة ممارسة التمارين الرياضيَّة.
كيفية تشخيص مرض السكري؟
هناك طرق عديدة لتشخيص المرض وأحدث تكنولوجيات في زمننا الحالي على غرار القدم، وكذلك يمكننا القول أنَّ بعض الحالات لا تحتاج إجراء اختبار كالحالات التي يثبت فيها ارتفاع شديد في مستوى سكر الدم بشكل عام
ما هو علاج مرض السكري؟
كما نعلم أنَّ هناك عدَّة أنواع من مرض السكري، يهدف علاجه إلى الحفاظ على قيم الجلوكوز في المدى الطبيعي المعروف لها قدر المستطاع وتتضمن الخطّة العلاجيَّة المراقبة المستمرَّة، وتعديل نمط الحياة، وقد يتطلَّب الأمر استخدام أنواع معيَّنة من الدَّواء تؤخذ كعلاجات فموية أو عن طريق الحقن وممارسة الرياضة
أساليب الوقاية من مرض السكري
لم يتوصل الباحثون بعد إلى طريقة معيَّنة للوقاية من مرض السكري خاصَّة في النوع الثاني فهناك عوامل لا يمكن السيطرة عليها كوجود تاريخ عائلي للإصابة، أمَّا العوامل الأخرى فيمكن السيطرة عليها حتَّى في مرحلة ما قبل السكري باتباع نظام غذائي صحِّي، وتقليل الضغوطات التي يمكنها أن تفتك بنا أكثر من المرض فالعامل النفسي أقوى بكثير من العوامل الأخرى، ويجدر بنا اتباع نظام غذائي مع نشاط رياضي مختلف كممارسة التمارين الرياضيَّة، واستخدام متداول للأدوية التي يوصي بها الطبيب ويجدر بنا أن نتناولها بشكل يومي، ومراجعة الطبيب في حال المعاناة من أيِّة أعراض وعند تشخيص الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري يجدر بالمصاب تغيير نمط الحياة وعمل نشاطات مكثفة والتعامل مع المرض بشكل طبيعي؛ حتى لا نشعر أننا نعاني من مرض مزمن لا يكترث لكبير ولا لصغير بل يجعلهما متساويين كحد سوي، كما ينبغي لنا كذلك تجنب الأطعمة الغنيَّة بالسكريات واستبدالها بأشياء طبيعية خالية من السكر، ومراقبة انخفاض السكر بالدم باستمرار ومن ضمن أعراضه الدوخة، والارتباك، والضعف، وغزارة التعرُّق بشكل ملحوظ، واصفرار وشحوب في الوجه؛ مما يجعل أي شخص يلحظه وعلى الرغم من أنَّ مرض السكري مرض مزمن وخطير في بعض الحالات، أتساءل بشكل منطقي هل بإمكان الوعي أن يكون له دور في التكفل لكي يُمكِننا التعايش معه ومع وجوده ونرشد غيرنا في مجتمعنا.
