تكثر الإصابة بالتهاب الحلق خاصةً في هذا الوقت من السنة؛ لذلك إذا شعرت بأعراض التهاب الحلق وهي الإحساس بألم وجفاف في الحلق عليك اتباع خطوات علاج التهاب الحلق طبيعياً إذا لم يكن مصحوباً بأعراض أخرى، أما إذا كنت تعاني من أعراض أخرى بالإضافة إلى آلام الحلق عليك استشارة الطبيب بشأن الدواء المناسب مع طرق علاج التهاب الحلق منزليًا.
أسباب التهاب الحلق
1- حدوث عدوى فيروسية: تعد العدوى الفيروسية هي السبب الرئيسي لالتهاب الحلق مثل: الأنفلونزا أو فيروس الكورونا.
2- العدوى البكتيرية: تسبب الإصابة بالبكتيريا العقدية معظم حالات التهاب اللوزتين خاصةً عند الأطفال.
3- الحساسية: تسبب الحساسية تجاه بعض الأشياء أعراض كثيرة منها التهاب الحلق.
4- الارتجاع المعدي: يسبب الارتجاع صعود الأحماض الموجودة في المعدة إلى المرئ مما يسبب الإحساس بحرقة في المريء وقد يصل الأمر إلى الحلق.
5- العوامل البيئية مثل: جفاف الجو يسبب التهاب الحلق في بعض الحالات.
علاج التهاب الحلق
يختلف علاج التهاب الحلق باختلاف السبب، ولأن 90% من حالات التهاب الحلق سببها حدوث عدوى فيروسية، يُفضل علاج التهاب الحلق طبيعيًا.
ما هو علاج التهاب الحلق طبيعياً؟
- العسل: العسل فيه شفاءٌ للناس ويساعد على علاج نزلات البرد وتهدئة الكحة، ويساهم أيضاً في علاج التهاب الحلق وسرعة الشفاء يمكنك تناول ملعقة عسل صباحاً أو إضافتها إلى الشاي.
- الماء والملح: المضمضة بالماء والملح مفيدة لإذابة الصديد المتكون نتيجة التهاب الحلق، ويساعد على القضاء على البكتيريا الموجودة في الفم والحلق يُفضل عمل مضمضة بكوب من الماء الدافىء مُضاف إليه نصف ملعقة صغيرة من الملح (مع التكرار ثلاث مرات يومياً).
- خل التفاح: يُعد خل التفاح مضاد للبكتيريا والميكروبات ويمكن استخدامه مثل الماء والملح للمضمضة بوضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح على كوب من الماء والمضمضة؛ لأنه يساعد أيضًا على إذابة الصديد والقضاء على البكتيريا.
- الثوم: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكنك إضافة الثوم الطازج إلى طعامك أو ابتلاع فص ثوم كما هو.
- العرق سوس: يمكن استخدام العرق سوس كمضمضة عن طريق نقعه في الماء ليلة كاملة ثم استخدام ماء العرق سوس في المضمضة (لا يُفضل استخدام العرق سوس للحوامل والمُرضعات).
- الحلبة: شُرب الحلبة من أفضل طرق علاج التهاب الحلق طبيعيًا، ويساعد على تخفيف الألم وله العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا.
- النعناع: النعناع معروف بفوائده المنعشة للفم والنفس وله خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادات الالتهاب مما يسرع عملية الشفاء، يحتوي أيضاًً النعناع على المنثول الذي يعمل على إذابة المخاط وتهدئة التهاب الحلق والسعال.
لعلاج احتقان الحلق للأطفال في المنزل، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة:
- تشجيع الطفل على الراحة والنوم بما في ذلك استخدام وسادة مرتفعة لتحسين التهوية أثناء النوم.
- تقديم مشروبات دافئة مثل الماء والشاي لتهدئة الحلق وترطيبه.
- استخدام مرطب الهواء في الغرفة لتحسين الرطوبة وتخفيف الجفاف والاحتقان.
- تنظيف الأنف بلطف باستخدام محلول ملحي دافئ لتخفيف الاحتقان الناجم عن الزكام.
إذا استمر الاحتقان لفترة طويلة أو تفاقمت الأعراض، أو إذا ظهرت أعراض جديدة، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب. قد يكون هناك حاجة لاستخدام الأدوية المضادة للالتهاب أو المضادة للهستامين أو المضادة للبكتيريا في حالة وجود عدوى بكتيرية
علاج التهاب الحلق للأطفال بدون مضاد
لا يُفضل استخدام المضادات الحيوية بشكل مستمر مع كل التهاب في الحلق، لأن المضادات الحيوية تستخدم لعلاج العدوى البكتيرية فقط في حين أن 90% من حالات التهاب الحلق يكون السبب فيروسي ويشفى دون تلقي علاج في غضون أسبوع أو 10 أيام، ولكن ما هي العوامل التي تساعد في علاج التهاب الحلق للأطفال بدون مضاد.
- إذا كنت تعيش في منطقة شديدة الجفاف يمكنك وضع مرطب للهواء في غرفة الطفل؛ ليساعد ذلك على ترطيب الهواء وتقليل التهاب الحلق.
- الاهتمام بتناول الطفل الكثير من السوائل وشرب الماء باستمرار، مع تجنب العصائر خاصةً المُعلبة.
- تناول ملعقة من العسل يومياً يساعد في علاج التهاب الحلق (تجنبي استخدام العسل للأطفال أقل من عمر سنة).
- استخدام خليط من البن والليمون يتكون من ملعقة كبيرة من البن وعصير ليمونة واحدة مع خلطهم جيدًا حتي يصبح المزيج متجانسًا، قومي بحك الخليط في فم الطفل ولسانه بالقرب من الحلق ثم اجعليه يبصقه مرة أخرى ستجدين أن جزء كبير من الصديد الموجود على الحلق ينزل مع تلك الوصفة (يستخدم مع الأطفال فوق ثلاثة أعوام حتى تتأكدي من أنه سيفهم التعليمات ولن يبتلع الخليط).
علاج التهاب الحلق الشديد
إذا كان التهاب الحلق شديدًا يُفضل اللجوء لتشخيص المرض لمعرفة السبب وعلاجه بشكل صحيح عن طريق زيارة الطبيب وعمل التحاليل الطبية اللازمة لعلاج التهاب الحلق.
علاج التهاب الحلق في المنزل:
عندما يعاني الأطفال من التهاب الحلق، يجب متابعة الأعراض واتباع بعض الإجراءات العلاجية المنزلية لتخفيف الألم وتسكين الحالة. إليك بعض النصائح لعلاج التهاب الحلق للأطفال:
-
الراحة والاسترخاء: يجب أن يحصل الطفل على ما يكفي من الراحة والنوم لمساعدة جهاز المناعة على مكافحة العدوى.
-
شرب السوائل: تشجيع الطفل على شرب السوائل الدافئة مثل الماء والشاي الدافئ أو العصائر الطبيعية، وذلك للمساعدة في ترطيب الحلق وتخفيف الجفاف.
-
المضمضة بمحلول ملحي دافئ: استخدام محلول ملحي دافئ للمضمضة قد يساعد في تخفيف الألم والتهيج في الحلق.
-
العسل الطبيعي: يمكن إعطاء الأطفال فوق سن العام العسل الطبيعي، حيث يعتبر ملطفًا للحلق ويساعد في تخفيف السعال.
-
البخار: يمكن تشغيل جهاز تبخير في غرفة النوم لترطيب الهواء وتخفيف احتقان الحلق.
-
تجنب المؤثرات المهيجة: تجنب التعرض للتدخين أو البيئات المليئة بالتلوث الهوائي، حيث يمكن أن تزيد هذه العوامل من تهيج الحلق.
إذا استمرت أعراض التهاب الحلق عند الطفل لفترة طويلة أو تفاقمت، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى الشديدة أو صعوبة في التنفس، يجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب. قد يكون هناك حاجة لوصف الأدوية المضادة للالتهابات أو المضادة للبكتيريا إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى بكتيرية.
علاج التهاب الحلق في المنزل
إليك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها في المنزل لعلاج التهاب الحلق وتخفيف الأعراض:
-
المضمضة بمحلول ملحي دافئ: استخدم محلول ملحي دافئ للمضمضة عدة مرات في اليوم. يساعد هذا على تهدئة التهاب الحلق وتخفيف الألم والتهيج.
-
الشرب الدافئ: شرب السوائل الدافئة مثل الماء الدافئ والشاي العادي أو بعض الأعشاب الدافئة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وترطيب الحلق.
-
تجنب المؤثرات المهيجة: تجنب التدخين والتعرض للتلوث الهوائي أو المؤثرات الكيميائية التي قد تزيد من تهيج الحلق.
-
استخدام العسل الطبيعي: قد يساعد العسل الطبيعي في تخفيف الالتهاب وتهدئة الحلق. يُمكن إعطاء الأطفال فوق سن العام العسل الطبيعي.
-
البخار: تناول حمام بخار بإضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية الطبيعية مثل زيت الإكليل أو زيت شجرة الشاي قد يساعد في تخفيف الاحتقان والألم.
-
تناول مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بناءً على توصيات الطبيب.
-
الراحة والاسترخاء: منح الجسم فرصة للراحة والاسترخاء يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية التعافي.
إذا استمر التهاب الحلق أو تفاقمت الأعراض، أو إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى الشديدة أو صعوبة في التنفس، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب. قد يكون هناك حاجة لوصف الأدوية المضادة للالتهابات أو المضادة للبكتيريا إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى بكتيرية.
تشخيص التهاب الحلق
عند ذهابك إلى الطبيب سيسألك عن الأعراض ويفحص الحلق باستخدام كشاف صغير ليكشف عن التهاب الحلق واحمراره أو وجود نقط بيضاء، في حالة وجود نقط بيضاء في الحلق يوجد احتمال أن المريض مصاب بعدوى بكتيرية عقدية، ثم يطلب الطبيب تحليل عن طريق عمل مسحة للحلق ثم إرسالها إلى معمل التحاليل لعمل مزرعة والحصول على نتيجة التحليل تشمل المضاد الحيوي المناسب لعلاج تلك العدوى البكتيرية.
بعض الأدوية التي تستخدم لتخفيف آلام التهاب الحلق
- أسيتامينوفين (تيلون).
- الأسبرين (ممنوع منعاً باتاً إعطاء الأسبرين للأطفال أقل من 12عام).
- الأيبوبروفين.
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعمل بشكل مباشر على علاج آلام التهاب الحلق
- بخاخة الحلق التي تحتوي على مواد مطهرة مثل: الفينول أو المواد المنعشة مثل: المنثول.
- الاستحلاب الذي يحتوي على مواد مسكنة للألم ومواد مطهرة للفم للقضاء على البكتيريا والميكروبات.
Sources:
healthline
healthline
webmd
يمكنك قراءة المزيد عن :
أهم المأكولات والمشروبات لتقوية المناعة ومقاومة فيروس كورونا
جهاز نيبولايزر، ما هو وما هي طرق الاستخدام والتعقيم وأفضل أجهزة في السوق