من المعروف في وقتنا الحالي أن التدخين عادة خطيرة لا تُعرض صحة المدخنين للخطر فحسب، بل تسبب أيضا تهديدات خطيرة للسكان المحيطين بها. عندما يتنفس غير المدخنين المواد الكيميائية الضارة التي تطلقها السجائر أو منتجات التبغ الأخرى، يُشار إليها باسم التدخين السلبي أو اضرار الدخان . فهيا نناقش الأضرار الواقعة على كل من المدخنين وغير المدخنين بالتفصيل وكيفية الحد منالتدخين واضراره!
التدخين السلبي واضرار السجائر
يُشير مصطلح التدخين السلبي إلى استنشاق دخان التبغ من قبل غير المدخنين الذين يتعرضون لدخان الزفير من قبل المدخنين الأصليين أو الدخان الناتج عن حرق منتجات التبغ. من المهم ملاحظة أن التدخين السلبي ليس عملاً طوعيا وإنما تعرض لا إرادي للمواد الكيميائية الضارة الموجودة في دخان التبغ.
التأثير على المدخنين
في حين أن تركيز التدخين السلبي غالبًا ما يدور حول آثاره على غير المدخنين، فلا بد من إدراك أن المدخنين أنفسهم يواجهون مخاطر صحية أيضًا. لا يقتصر أثر التدخين على الإضرار بأجسادهم فحسب، بل يعرضهم أيضًا لخطر أكبر للإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل لجهاز التنفسي.
مخاطر التدخين السلبي
يمكن أن يكون للتدخين السلبي عواقب وخيمة على غير المدخنين، حيث يتعرضون لنفس المواد الكيميائية الضارة الموجودة في دخان التبغ. تشمل المخاطر ما يلي:
زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
-
- يعرض التدخين السلبي غير المدخنين لمجموعة من المهيجات التنفسية والمواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان التبغ. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لهذه المواد الضارة إلى تهيج الشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض تنفسية وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
-
- يمكن أن يحدث الربو، وهو مرض التهابي مزمن يصيب الشعب الهوائية، أو يزداد سوءً بسبب التعرض للتدخين السلبي. علاوة على ذلك فقد تم ربط التدخين السلبي بزيادة خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وعدوى الرئة.
-
- ارتفاع احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية…
حيث يُزيد التدخين السلبي بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى غير المدخنين. يمكن للمواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان التبغ أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية وتزيد من ضغط الدم وتعزز تكوين جلطات الدم؛ تساهم هذه العوامل في تطور تصلب الشرايين، وهي حالة تتميز بتراكم الألواح في الشرايين التي تسبب انسدادها، مما قد يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية. كما أن غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي معرضون بشدة لخطر الإصابة بالنوبات القلبية، والإصابة بمرض الشريان التاجي، والسكتات الدماغية.
-
- االتدخين واضراره على صحة الرئة، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة…
يمكن أن يكون للتعرض المطول للتدخين السلبي آثار ضارة على صحة الرئة، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة حيث أن المواد السامة الموجودة في دخان التبغ، بما في ذلك المواد المسرطنة مثل البنزين والفورمالديهايد، يمكنها التسبب في تلف الحمض النووي والطفرات في خلايا الرئة. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي بانتظام. من المهم ملاحظة أن التدخين السلبي يمثل نسبة كبيرة من حالات سرطان الرئة لدى غير المدخنين.
-
- التأثير السلبي على صحة الأطفال، مع زيادة التعرض لمتلازمة موت الرضع المفاجئ والتهابات الجهاز التنفسي…
الأطفال معرضون بشكل خاص للآثار الضارة للتدخين السلبي. ويزيد التعرض للتدخين السلبي من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ، وهي حالة يموت فيها رضيع يتمتع بصحة جيدة ولكن بشكل غير متوقع أثناء النوم. الأطفال المعرضون للتدخين السلبي هم أيضا أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، وكذلك التهابات الأذن. علاوة على ذلك، فيمكن للتدخين السلبي أن يُضعف وظائف الرئة ويساهم في الإصابة بالربو عند الأطفال ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد.
لهذا السبب أصبحت زيادة الوعي الآن واحدة من أهم الخطوات في معالجة قضية التدخين السلبي وتأثيره على الصحة، وأهمية خلق بيئات خالية من التدخين، حتى نتمكن من التغلب على هذه الظاهرة الفظيعة!
بعض الطرق المحتملة للتغلب على التدخين السلبي
لتقليل المخاطر المرتبطة بالتدخين السلبي، يمكن اتخاذ عدة خطوات:
– وضع سياسات منع التدخين في الأماكن العامة وأماكن العمل والمناطق السكنية.
– تشجيع المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة وتزويدهم بالمعلومات والدعم.
– تشجيع إنشاء منازل وسيارات خالية من التدخين.
– الدعوة إلى تدابير وتشريعات أكثر صرامة لمكافحة التبغ.
لا يؤثر الخطر الخفي للتدخين السلبي على صحة المدخنين ورفاهيتهم فحسب ، بل يؤثر أيضا على أولئك القريبين منهم. قد نحمي أنفسنا والأجيال القادمة من الآثار الضارة للتدخين السلبي من خلال إدراك المخاطر المرتبطة بالتدخين السلبي ، ونشر الوعي ، واتخاذ خطوات استباقية لإنشاء أماكن خالية من التدخين. لذلك دعونا نتعاون لخلق عالم حيث يمكن للجميع استنشاق الهواء الخالي من التدخين والحصول على أعلى مستوى من الصحة والرفاهية!
تعرف على أنواع سرطان الجلد وطرق الوقاية والعلاج
